Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là băng hà viên, chót vót 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg nhưng cóc biết sao sau đó giảm sút còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm bớt cân trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần gũi một tháng hết bệnh, cháu thỏa thêm thêm 3 kg cùng cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, bác sĩ chỉ cơ thể bình thường, đớp uống sẽ tốt lên. Cháu thích cầm gắng hốc uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà không khả quan. Mong thầy thuốc biếu xén cháu điều khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện tại bầu bạn ao nặng trĩu khoảng 44 kg, hệt vậy  là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với chiều chuộng chót vót của cải bạn hữu thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm thắt khảo bạn hữu kíp tăng cường chế giễu hồi dinh cơ dưỡng ối hơn hiện nay tại Cần mời nốc điều độ và chú ý chất lượng các bữa mời Nên hốc ối hơn hiện nay tại từ 1/2 đến một ăn cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đặc na ná cơm, xôi giàu thường lượng, chén đủ nhen đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và trái cây đỡ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài bố bữa cốt yếu bầu bạn nên ăn thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm na ná sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên tu đều đặn đôi ly sữa chót vót hay lượng dành biếu xén người gầy đét vội vàng thêm thắt lường Không nên mời các loài đồ ngọt hệt bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn vội vã mặc động nhiều, nhởn thể thao, luyện thể dục đều đặn giùm cơ thể khỏe mạnh, thêm cường trao đổi thay chất để chén ngon miệng cùng dễ dàng thêm cân hơn.

Chúc bạn hữu khỏe mạnh và sớm cải thiện cân nặng trĩu của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt